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專家問答
褪黑素片是保健食品還是藥品呢?
35
2014-03-18 08:55
病情描述
你好!褪黑素片是保健食品還是藥品呢?有無副作用?
醫(yī)生建議:2014-03-18 08:55
專家問答洪醫(yī)生
你好!褪黑素片不是藥品,是保健食品 ,湯臣倍健褪黑素片以褪黑素為主要成分,還包括維生素B6。褪黑素又稱褪黑激素、松果體素,有“體內(nèi)的安眠藥”之美稱,由位于腦內(nèi)的一個叫松果體的微小器官分泌,且分泌非常有規(guī)律。通常情況下,在每天20點左右開始分泌,隨后含量逐漸上升,23點后迅速升高,凌晨2~3點左右達到高峰,然后逐漸下降,睡眠逐漸變淺,直到早晨自然醒來。一般而言,早上8點褪黑素在血液中的濃度降至最低點,晚上20點又開始下一個周期。褪黑素(俗稱腦白金,又稱松果體素、美拉托寧)是人體大腦內(nèi)松果體腺釋放出的物質(zhì)。研究證明,褪黑素控制著人體的生物時鐘,幫助睡眠。隨著年齡的增加。體內(nèi)褪黑素逐年減少,從而出現(xiàn)一系列的失眠,多夢,健忘等衰老癥狀。適當補充褪黑素能有效改善睡眠質(zhì)量。褪黑素是目前公認的能替代“安定”無副作用、且不成癮的保健食品。希望回答對您有所幫助!
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