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現(xiàn)在很容易感冒，一感冒康復(fù)的時(shí)間很長(zhǎng)，怎么樣增加抵抗力？

男30歲

2016-01-27 21:08

病情描述

我現(xiàn)在很容易感冒發(fā)燒，感冒后要半個(gè)月左右才能康復(fù)，又容易生病，疲倦。

醫(yī)生建議：2016-01-27 21:08

健客醫(yī)生

可以服用湯臣倍健乳清蛋白固體飲料(原乳清蛋白粉) ，平時(shí)也要多鍛煉身體，注意飲食，不要吃辛辣食物，冬天做好保暖工作，不要經(jīng)常熬夜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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