最近老是反復(fù)想一件事，把結(jié)果想的五花八門(mén)
男0歲
2016-01-27 18:46
病情描述
最近老是反復(fù)想一件事，把結(jié)果想的五花八門(mén)都很?chē)?yán)重，很差，怎么辦
問(wèn)答詳情
高醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
這個(gè)是您過(guò)度憂慮擔(dān)心的問(wèn)題，建議平時(shí)放松心情，口服安腦丸或者天王補(bǔ)心丹治療
是焦慮癥嗎
是的
22，男性，就是上學(xué)期開(kāi)學(xué)有一門(mén)課程修錯(cuò)了，和正常課程差一分，然后我去問(wèn)教務(wù)處老師，老師說(shuō)這個(gè)沒(méi)事，可以抵消，現(xiàn)在放假了，我一直很焦慮，害怕出問(wèn)題，畢業(yè)不了，這是不是一種病，然后反復(fù)懷疑老師說(shuō)的正確性，很憂慮
是
既然老師說(shuō)了沒(méi)事就放心好了
但是我老是擔(dān)心老師最后會(huì)不會(huì)不守信用，讓我沒(méi)法畢業(yè)，見(jiàn)家長(zhǎng)，等很?chē)?yán)重的后果
不會(huì)的
沒(méi)聽(tīng)說(shuō)哪個(gè)學(xué)生因?yàn)檫@個(gè)不讓畢業(yè)的
老是想各種各樣的后果
讓自己很害怕
你現(xiàn)在放寬心就可以了
但是老是不由自主的去想，控制不了，有什么方法嗎？
一次比一次想的夸張
吃點(diǎn)安定
讓自己安靜下來(lái)
我都有下學(xué)期再去問(wèn)老師，把他的話用手機(jī)錄音下來(lái)的想法
他既然答應(yīng)你了肯定就給你解決了
我也這樣想過(guò)，但是就是控制不住往別的方向想
不由自主的，越不想就越想
醫(yī)生，我該平時(shí)干點(diǎn)啥才能緩解
隨便做點(diǎn)什么
只要轉(zhuǎn)移注意力就好
，還伴隨著各種離奇的想法
多干點(diǎn)別的
和朋友一起出去玩
散散心
行，謝謝醫(yī)生
不客氣，稍后做出您的評(píng)價(jià)，有問(wèn)題再聯(lián)系我們
醫(yī)生建議：2016-01-27 19:01
健客醫(yī)生，還伴隨著各種離奇的想法
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