平時(shí)吃飽就喜歡坐著(zhù)，肚子多贅肉，怎樣可以瘦肚子。
女18歲
2016-01-27 14:40
病情描述
照全身鏡時(shí)發(fā)現大肚子，穿衣都不好看，同齡18歲的女孩都有好身材。我怎樣做才可以有。
醫生建議：2016-01-27 14:40
健客醫生要想瘦肚子，不要一吃飽就坐著(zhù)。建議你要適當在餐后散步，或者做一些仰臥起坐，禁忌去吃那些高熱量的一些食物，按時(shí)吃一點(diǎn)容易消化的食物。
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