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專家問答
平時吃飽就喜歡坐著,肚子多贅肉,怎樣可以瘦肚子。
18
2016-01-27 14:40
病情描述
照全身鏡時發(fā)現(xiàn)大肚子,穿衣都不好看,同齡18歲的女孩都有好身材。我怎樣做才可以有。
醫(yī)生建議:2016-01-27 14:40
專家問答健客醫(yī)生
要想瘦肚子,不要一吃飽就坐著。建議你要適當在餐后散步,或者做一些仰臥起坐,禁忌去吃那些高熱量的一些食物,按時吃一點容易消化的食物。
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