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你好！可食用祛斑調經(jīng)膠囊，本藥可益氣補血，祛斑調經(jīng)。適用于氣血兩虧所致的月經(jīng)后期，黃褐斑，或月經(jīng)后期伴黃褐斑者。孕婦忌用。口服，一次3粒，一日2次。脾虛便溏，實(shí)熱火勝者均慎用。你可以在飲食中可適量吃些清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚(yú)湯、蛤蜊等等進(jìn)行滋補。而且還應該忌吃或少吃:荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香。希望你能早點(diǎn)康復！