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專家問(wèn)答
女孩我有手淫的習(xí)慣有沒(méi)有什么方法可以戒除掉呢?
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2016-01-22 22:36
病情描述
每天不做都睡不著,有沒(méi)有什么辦法可以幫我戒除掉呢?
醫(yī)生建議:2016-01-22 22:36
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
手淫自慰是正常的生理現(xiàn)象,但注意不可過(guò)分手淫,建議你培養(yǎng)廣泛的愛(ài)好和興趣,減少不良的性刺激來(lái)控制自慰意念。建議多到戶外體育鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力,不困盡量不要躺到床上。
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