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其實(shí)我每天睡8個(gè)小時(shí)，我還是很困的

男34歲

2016-01-21 21:58

病情描述

我每天都是睡很長(cháng)時(shí)間的，老是困，這是什么原因？

醫生建議：2016-01-21 21:58

健客醫生

可能是你的睡眠的治療不怎么好，也可能是你的生活作息時(shí)間是存在問(wèn)題的，您可以在睡覺(jué)之前喝杯牛奶，多點(diǎn)去鍛煉身體的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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