12天的產(chǎn)婦有點(diǎn)虛怎么補(bǔ)，沒(méi)有精神頭
女34歲
2014-03-16 11:03
病情描述
我想請(qǐng)問(wèn)一下，12天的產(chǎn)婦有點(diǎn)虛怎么補(bǔ)，沒(méi)有精神頭
醫(yī)生建議：2014-03-16 11:04
健客醫(yī)生您好：產(chǎn)后應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息!要比平時(shí)多吃動(dòng)物性蛋白,如雞魚(yú),瘦肉,動(dòng)物肝,血；豆類(lèi)也是非常好的佳品；同時(shí)攝取不可缺少的蔬菜和水果,吃甜食可用紅糖,還要飲用適量的牛奶.烹調(diào)：一定要多喝湯,粥類(lèi),少吃煎炸等不易消化的食品.
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