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您好，根據(jù)您所說的癥狀，可能是上火了，上火是比較常用的中醫(yī)術語，對于上火其實并不需要太過擔心，只要平時注意飲食和生活節(jié)律，很快會恢復。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對補充人體的維生素b、避免口唇干裂也有很好的療效。建議您多吃一些。另外，調節(jié)好作息，放平心態(tài)，對于治療上火也很有幫助。希望我的回答對你有幫助！