我是一個(gè)14歲的女生在美國上高一，平時(shí)很忙
女14歲
2016-01-15 05:27
病情描述
我是一個(gè)14歲的女生在美國上高一，平時(shí)很忙有很多事情要做，以前都會(huì)是晚上九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺，六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床。但是現(xiàn)在要期末了，各種作業(yè)各種論文，就開始十一點(diǎn)半睡三點(diǎn)起然后繼續(xù)學(xué)習(xí)。但是白天感覺都是一樣的，都不困，但是要是睡六七個(gè)小時(shí)的那種白天就會(huì)很困?，F(xiàn)在想問那我以后就這樣只睡四個(gè)小時(shí)可以么，這樣就可以有很多時(shí)間做事情，但是擔(dān)心對(duì)身體有很大的危害。
醫(yī)生建議：2016-01-15 07:47
健客醫(yī)生根據(jù)你的情況來看，你現(xiàn)在是處于發(fā)育的時(shí)期，睡眠是很重要的，必須要保證足夠的睡眠時(shí)間，不然會(huì)導(dǎo)致身材矮小等問題的
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