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你好，你這個(gè)年紀，如果是不注意衛生用眼的話(huà)，近視的度數是很容易加深的。所以作為一個(gè)學(xué)生族，看書(shū)一定要在注意間隔的距離，而且每次看書(shū)等不能過(guò)于長(cháng)時(shí)間，最好是多做眼保健操，多按摩下眼睛，不要完成電子產(chǎn)品太多。建議使用東方人-1+1矯姿帶，它1.矯正骨骼變形2.糾正不良姿態(tài)3.預防近視發(fā)生4.緩解肌體疲勞。希望可以幫助你，祝早日康復！