人到中年是不是該要補鈣？
女45歲
2014-03-15 07:36
病情描述
最近有些勞累，渾身腰酸背痛的，雙肩也很痛，感覺(jué)就是渾身骨頭都在痛，請問(wèn)我補吃鈣片可以嗎？
醫生建議：2014-03-15 09:03
健客醫生您好，一般通過(guò)食物補充的鈣量是不夠的，特別是人到中年后鈣的流失會(huì )更快，如果不及時(shí)補充足量的鈣劑造成骨質(zhì)疏松，腰腿疼痛，頸椎病，腰椎病的幾率都會(huì )大大增加。特別是婦女在更年期后體內的鈣很容易丟失，建議補鈣，新蓋中蓋高鈣片必要時(shí)您也可以服用百合更年安顆粒滋養肝腎、寧心安神。用于更年期綜合癥屬陰虛肝旺癥，癥見(jiàn)烘熱汗出，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，腰背酸痛，大便干燥，心煩易怒，舌紅少苔，脈弦細或弦細數。保持心情愉快，注意飲食，避免過(guò)勞，必要時(shí)可就醫，希望能幫到您
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