晚上很難入睡的，我白天醒來是起不來，起來頭暈。
女31歲
2016-01-09 17:28
病情描述
晚上很難入睡導(dǎo)致白天精神不好的，我上班沒狀態(tài)。
醫(yī)生建議：2016-01-09 17:28
健客醫(yī)生白天精神不好的情況是因?yàn)槭叩脑?，你可以使用健腦膠囊解決失眠。而且睡覺前不要想太多的，平時(shí)注意多泡腳放松，或者喝牛奶助于睡眠。
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