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便秘不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個(gè)癥狀。平時(shí)需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時(shí)排便習慣，加強鍛煉。這是可以用麻仁丸進(jìn)行治療的，保持局部的清潔。一定要注意休息，生活樂(lè )觀(guān)積極點(diǎn)，這樣不致使疾病惡化。多喝水，不要吃刺激性食物。飲食要清淡。希望我的建議可以幫到您，祝您身體健康！