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我因為經(jīng)常熬夜，現在臉上有很多的黑頭，怎樣可以去掉？

女24歲

2016-01-08 15:50

病情描述

我有熬夜的習慣，現在臉上出現很多黑頭，使用什么方法可以去掉？

醫生建議：2016-01-08 15:50

健客醫生

首先你要戒掉自己熬夜的習慣，熬夜會(huì )使女人的皮膚變差，導致皮膚缺少水分。平時(shí)注意飲食，少吃甜食，海鮮，動(dòng)物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜，水果。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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