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當(dāng)前頁面:
專家問答
晚上失眠,整天沒勁了,白天出現(xiàn)了睡眠不足的。
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2016-01-07 10:45
病情描述
整天操心造成的,是壓力大的,好久都沒睡好的,晚上失眠嚴重。
醫(yī)生建議:2016-01-07 10:45
專家問答健客醫(yī)生
是你思慮過多和壓力大導(dǎo)致的失眠,你注意睡前要放松,別想太多的,注意心里放松,調(diào)節(jié)心事。一直不好的就建議吃點助于安眠的中成藥。
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