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人體脊椎在長時間反復使用下很容易發(fā)生退化情形，由于年紀的關(guān)系，中老年人較一般年輕人容易長骨刺，由于長期站立或行走及長時間的持于某種姿勢，由于肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化導致的。治療方法：可以使用魏氏磁療骨痛貼，有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血，止痛，化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風散寒等效果，并通過藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機體陰陽平衡，滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進局部血液微循環(huán)，扶正固本、改善體質(zhì)，從根本上、全方位針對骨刺病機特點而發(fā)揮療效，改善病變周圍組織營養(yǎng)，起到修復骨病組織的作用，最終達到治療目的；長期服用中藥治療骨質(zhì)增生的效果是比較顯著的，例如骨刺消痛膠囊，能祛風止痛。用于骨質(zhì)增生，風濕性關(guān)節(jié)炎，風濕痛。除了按時服用藥物之外，平時還要注意一些保健知識：1、長期過度劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨刺的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過度的運動使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加??；2、骨刺應(yīng)做到及時治療，可以外貼可以起到活血化瘀，舒筋活絡(luò)，消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的.并且在治療期間應(yīng)避免劇烈運動，減輕體重；3、飲食要以清淡為主，多吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，并多吃如蝦皮、牛奶、骨湯等含鈣豐富的食物。