我吃中藥還能治好嗎1謝謝急急
女30歲
2014-03-13 15:03
病情描述
你好大夫，我今年30歲了，由于生氣失眠3年多啦，吃過(guò)西藥鹽酸米安色林，，勞拉西半一年，越來(lái)越不i好，后又吃中藥一年，也沒(méi)啥效果，現(xiàn)在還是整晚睡不著，該咋辦，
醫(yī)生建議：2014-03-14 11:41
戚醫(yī)生你好，根據(jù)你的情況可以服用褪黑素膠囊改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒，建議于餐后，睡前服用。平時(shí)要多注意休息，適當(dāng)?shù)目梢远噙\(yùn)動(dòng)，放松下自己，保持心情愉快，盡量不要給自己過(guò)大壓力，或者睡前可以喝一杯熱牛奶。
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