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專家問(wèn)答
你說(shuō)晩上什么運(yùn)動(dòng)可瘦腿最有效
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2016-01-02 16:26
醫(yī)生建議:2016-01-02 16:37
專家問(wèn)答許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院
正確科學(xué)的減肥方法首先應(yīng)該飲食注意多吃蔬菜水果。不要吃刺激辛辣過(guò)于油膩,高熱量的食物堅(jiān)持鍛煉身體每天跑步半小時(shí)。
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