你說(shuō)晩上什么運動(dòng)可瘦腿最有效
女16歲
2016-01-02 16:26
醫生建議：2016-01-02 16:37
正確科學(xué)的減肥方法首先應該飲食注意多吃蔬菜水果。不要吃刺激辛辣過(guò)于油膩，高熱量的食物堅持鍛煉身體每天跑步半小時(shí)。
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