維生素和微量元素缺乏應(yīng)該吃什么營養(yǎng)品？
女32歲
2014-03-12 18:22
病情描述
身體有點(diǎn)瘦應(yīng)該吃什么營養(yǎng)品來補(bǔ)充維生素和微量元素？
醫(yī)生建議：2014-03-12 18:26
健客醫(yī)生您好！多維元素片21(21金維他)屬于營養(yǎng)補(bǔ)充藥，不算補(bǔ)品。用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病?？诜?2歲以上一次2片，12歲以下兒童一日1片，飯后服用。個人建議：平時要吃谷物、蔬菜、牛乳和魚等食品中有豐富維生素。食物盡量不要太單一。希望能夠?qū)δ阌袔椭?，祝早日康?fù) 。
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