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宮內節(jié)育器是將其放置于育齡婦女的宮腔內，通過機械性刺激及化學物質的干擾而達到避孕的目的，上環(huán)后副作用是：子宮穿孔、經量過多、宮外孕、子宮內膜纖維化病變等，你在上環(huán)之后出現(xiàn)了月經異常的情況，則說明你對節(jié)育環(huán)有不適應，但不排除是由于其他原因引起，如下丘腦-垂體-卵巢軸的功能性失調，生活上的壓力等。針對你的情況，可以服用益母草顆粒，活血調經。用于血瘀所致的月經不調，癥見經水量少等癥狀。另外，調整好日常的生活飲食習慣也是非常重要的，具體你應注意以下幾點：1、加強個人衛(wèi)生，尤其是經期衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生，每晚以干凈溫水或弱酸配方的女性護理液清洗外陰，防治感染。2、保持作息規(guī)律和心情愉快，避免熬夜和過度勞累，且在工作之余參加適量的運動鍛煉，增強體質。3、飲食要注意葷素合理搭配，且應多吃雞肉、瘦豬肉、核桃、棗、栗、蓮子、黑木耳、墨魚、橙子等食物，少吃辛辣生冷等刺激性食物，少吃大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等不利營養(yǎng)精血的食物。