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您好，蓖麻油主要是有潤腸通便的效果，如果你有大便干結(jié)，也是可以喝一些的，當然，如果你沒有大便干結(jié)，就不要喝蓖麻油，更不要長期和蓖麻油。同時飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。希望我的回答對你有幫助！祝健康！