我44歲，每月總有幾天失眠?
女44歲
2014-03-11 15:19
病情描述
我44歲，每月總有幾天失眠?
醫(yī)生建議：2014-03-11 15:39
朱醫(yī)生您好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,建議可以用安神補(bǔ)腦液生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快
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