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臉的大小與遺傳和胖瘦、臉的輪廓有關(guān)系，如果想減面部的肉，應多做面部動(dòng)作和按摩來(lái)處理。如輕拍肉多部位，也可以進(jìn)行局部按摩輕拍，同時(shí)多進(jìn)行用力伸縮舌頭（一）合理膳食；（二）適量運動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時(shí)就醫。多喝水，注意休息，適當運動(dòng)。改善患者癥狀，使治療效果得到進(jìn)一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！