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你好，可以說(shuō)導致腰酸、腰痛最常見(jiàn)的原因與腰肌和腰椎的病變有關(guān)， 可能與運動(dòng)不當、姿勢不正或是長(cháng)期的一種姿勢導致的腰肌、腰椎的病變有關(guān)，需要結合腰椎拍片檢查一次，你以上情況可以吃腰痛寧看看， 如果情況不能緩解的， 需要結合腰椎拍片檢查，再作針對性的治療。祝安康。