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您好，視網膜脫離術后必須防止復發(fā)，盡可能避免眼外傷和頭部震蕩，以防再次脫離。避免做重體力勞動及劇烈運動，如跳水、踢足球、跳高、賽跑等。避免用眼過度：看電視、看書要適當，注意勞逸結合。注意保暖，預防感冒咳嗽，遇大力咳嗽或打噴嚏時，應用舌頭頂住上腭，以減輕咳嗽引起的頭部震動，防止視網膜再次脫離。應在家人幫助下或去理發(fā)館洗頭，采用仰臥位洗頭法，輕輕地沖洗，并保護好眼睛，勿使頭部劇烈運動。建議術后3個月內定期到醫(yī)院復查。可適當口服一些神經營養(yǎng)藥，如維生素B1、肌苷片等，以促進視網膜功能的恢復。建議恢復期間不要做激烈運動，注意休息，平時可以去看看綠色植物，這樣對眼睛挺好的。希望我的回答能幫助得到你。