是不是心思重的人睡眠質(zhì)量特別不好
女36歲
2013-08-26 08:30
病情描述
最近老是睡不好，難道是心思重的問(wèn)題嗎，那怎么辦的呢？
醫生建議：2013-08-26 08:32
健客醫生你好：是有可能的，不過(guò)對人體影響最大的是趴睡，那會(huì )使腰椎更向前凸，并將背部肌肉往前拉扯，長(cháng)期下來(lái)對身體總難免會(huì )有影響，因此她建議有趴睡習慣的人可在肚子下方墊個(gè)抱枕，以減少不適感。希望能幫到您。
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