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你好，首先呢，乳房脹痛有幾種情況是生理性，屬于正常現象：1、青春期發(fā)育。2、月經(jīng)來(lái)潮前有乳房脹滿(mǎn)、發(fā)硬、壓痛;重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)來(lái)潮后，上述變化可消失。3、孕期脹痛，由于胎盤(pán)、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產(chǎn)生乳房脹痛。4、產(chǎn)后脹痛，產(chǎn)后3-7天常可出現雙乳脹滿(mǎn)、硬結、疼痛。5、人工流產(chǎn)后。 根據你所述，建議可做一個(gè)尿妊娠或者自行用試紙測試看是否懷孕，如果沒(méi)有懷孕，那么考慮是乳腺增生，因為已經(jīng)伴有刺痛。建議你盡快到醫院做b超確定乳腺內的病灶位置。目前乳腺增生的治療原則主要是對癥治療，一般不用含有激素的西藥，用中藥可起到活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結、調補氣血的作用，建議用：散結乳癖貼膏(粉紅絲秀)和乳塊消顆粒。多加按摩，有利于促進(jìn)乳房局部血液循環(huán)和藥物吸收。以上藥品我們健客藥房可以購買(mǎi)，受?chē)宜幈O局監督，質(zhì)量可查證，配送范圍是全國，你可以詳細查看。希望對你有幫助。歡迎繼續提問(wèn)，祝好！

是的，內服外敷結合治療。配合一些生活事項：1、保持舒暢的心情、樂(lè )觀(guān)的情緒。2、改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食。3、生活規律、勞逸結合，保持和諧的性生活。調節內分泌可以對乳腺增生的預防起到一定作用。4、多運動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。6、避免人流，堅持哺乳，能防患于未然。

你好，因為在月經(jīng)來(lái)潮前3-4天，乳房小葉內導管上皮細胞變得肥大，因此，若在月經(jīng)前三天左右乳房出現脹痛或發(fā)硬屬于正常現象；在月經(jīng)來(lái)潮之后，體內的雌激素和孕激素水平迅速降低，雌激素對乳腺的刺激減弱，乳房的疼痛就會(huì )自然緩解。如果你是行經(jīng)前幾天感到胸部輕微脹痛，來(lái)月經(jīng)后就消失，那么屬于正常現象，不用過(guò)分擔心。這種現象可以采用熱敷，當你感覺(jué)到乳房脹痛時(shí)，可以用毛巾包上熱水袋，敷在胸部。如果效果不理想，還可以準備一盆涼水，將毛巾浸濕后，冷熱交替著(zhù)敷。還要選擇合體的胸衣，胸罩太小會(huì )壓迫乳房，造成血液循環(huán)不暢，從而引起脹痛。 如果你不是上述這種情況，是在平時(shí)也感到乳房脹痛，那么建議到醫院做婦科檢查，排除乳腺增生、乳腺炎等疾病。 也可以自查，方法如下： 視：站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀(guān)察雙側乳腺是否大小對稱(chēng)，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，有無(wú)紅腫，有無(wú)不正常突起等。觸：左手上舉或叉腰，用右手檢查左乳，以指腹輕壓乳房，觸摸是否有硬塊，由乳頭開(kāi)始做環(huán)狀順時(shí)針?lè )较驒z查，觸摸時(shí)手掌要平伸，四指并攏，用食指、中指、無(wú)名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內下、內上區域，最后是乳房中間的乳頭及乳暈區。檢查時(shí)不可用手指抓捏乳腺組織，否則會(huì )把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。 如發(fā)現乳腺內腫物或出現乳頭溢液等情況及時(shí)就醫。

可以的，多做檢查能及時(shí)發(fā)現異常問(wèn)題。