如何判斷自己有沒有抑郁癥
女0歲
2015-12-18 21:52
問答詳情
姬醫(yī)生
醫(yī)師
全科
水冶鎮(zhèn)衛(wèi)生院
是否有抑郁癥狀，一般需要看個(gè)人的表現(xiàn)，如突然性格變得很外向或者很內(nèi)向，對(duì)什么事情都不感興趣，覺得對(duì)生活沒有希望等。
整天覺得不開心，對(duì)什么事也不敢興趣，
有點(diǎn)
那如何進(jìn)行調(diào)整呢，
多去戶外活動(dòng)，找朋友聊天，聽聽音樂，讓自己充實(shí)起來，忙起來。
謝謝醫(yī)生
保持心情愉快，提起精神。
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