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二十歲以下的女士不能通過(guò)吃膠原蛋白來(lái)改善皮膚。我們可以用其他方法來(lái)達到這個(gè)目的，可以通過(guò)用白醋洗臉這個(gè)方法來(lái)改善面部的皮膚。平常的時(shí)候也應該多注意飲食，沒(méi)事多喝點(diǎn)水，多吃水果和蔬菜。最重要的就是必須按時(shí)作息，保證有良好的睡眠情況，這對我們皮膚也可以有很大的改善。