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您好，在日常生活中難免會吸入花粉、動物皮毛、灰塵等細菌進入到人體的體內，而這些物質就是濕疹的過敏源，這些過敏源就是誘發(fā)濕疹的主要因素，想要有效的預防濕疹就需要避免與過敏原的接觸。在家中盡量不要養(yǎng)寵物，否則寵物掉毛后的毛發(fā)會被人體吸入到體內。植物也不要養(yǎng)，植物的花粉會在空氣中飄蕩，也會被人體吸入到體內，造成濕疹的出現(xiàn)。飲食上也要多加的注意，比如蔥、姜、蒜、咖啡、煙、酒、海鮮、魚、蝦等刺激性的食物，這些食物容易引起皮膚的不適，造成皮膚過敏的癥狀出現(xiàn)，從而誘發(fā)濕疹，所以需要注意飲食習慣。避免刺激食物攝入的同時可以通過多吃水果和蔬菜來進行營養(yǎng)元素的補充，以免造成營養(yǎng)不均衡，新鮮的水果和蔬菜對皮膚的愈合有著很大的幫助。希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快