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你好！可以吃中藥或者中成藥，中藥就是熬的，中成藥是顆粒膠囊的。堅(jiān)持吃1個(gè)療程效果會(huì)好，此外要堅(jiān)持鍛煉身體，特別是動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)對(duì)血液循環(huán)有好處的。因?yàn)閯?dòng)脈血的流入速度和靜脈血的流出速度對(duì)比很重要的！飲食要挑選枸杞子，南瓜子等，少吃辛辣冰涼食物，按時(shí)休息養(yǎng)好肝，戒除煙酒，養(yǎng)好腎。希望我的回答能幫助得到你。