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特別的高興，自己終于懷上了，初期要吃什么好啊？

女31歲

2015-12-10 23:54

病情描述

作為一個(gè)剛做媽媽的孕婦，我到底要補(bǔ)充什么營養(yǎng)才可以讓孩子健康，不知道平時(shí)要吃啥好。

醫(yī)生建議：2015-12-10 23:54

健客醫(yī)生

懷孕初期，比較容易缺少鈣物質(zhì)，所以建議你多喝骨頭湯，不要吃海鮮類的產(chǎn)品，平時(shí)也可以吃一兩顆紅棗來進(jìn)行補(bǔ)血，在藥物上一定要按時(shí)服用葉酸。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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