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心情有一種郁悶不爽的情況要怎么樣才好

女32歲

2015-12-10 22:07

病情描述

請問在心情不好而且總是郁悶的情況要選擇怎么樣好

醫(yī)生建議：2015-12-10 22:07

健客醫(yī)生

按照你的這一種情況看，你首先應該要調(diào)整好自己的心態(tài)，可以適當?shù)姆潘梢幌伦约旱男那?，你可以選擇多些鍛煉身體或者是多些和朋友溝通

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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