我18歲，女，體重45公斤，身高153cm，大小
女18歲
2015-12-09 14:13
病情描述
我18歲，女，體重45公斤，身高153cm，大小 腿都很粗，腰部有很多肉肉，請問(wèn)醫生我應該怎么減肥啊？
醫生建議：2015-12-09 15:45
吳醫生按照你上面提供的數據顯示，是屬于正常體重，沒(méi)必要減肥的，可以塑形，建議你平時(shí)可以運動(dòng)鍛煉下，飲食節制些。
醫生建議：2015-12-09 14:27
健客醫生您的體重不算是太重的，如果您想減肥，建議您每天堅持運動(dòng)在40分鐘以上，建議您可以跳繩，減肥的效果會(huì )比跑步好
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