抑郁和焦慮我該怎么辦，藥物副作用太大 室
男0歲
2015-12-07 20:37
病情描述
抑郁和焦慮我該怎么辦，藥物副作用太大 室友話(huà)特多，在寢室里覺(jué)得很累很吵，頭暈，在家里，和爸媽關(guān)系不太好
問(wèn)答詳情
健客醫生
你癥狀情況有可能是心里因素引起的反應情況，不要緊張，可以根據情況調節
和人相處容易敏感，不知道怎么相處
是情緒刺激
心里不舒服，很容易難受，離開(kāi)寢室和比較單純的陌生人相處最輕松
注意交流溝通，調節自己的情緒
現在我心里很容易不舒服，怎么辦，
就是交流溝通，容易出問(wèn)題啊…
是心里因素引起
該咋辦
都有半個(gè)月左右，大腦一直是暈的
行為不受控制
注意轉移注意力，慢慢的適應
怎么轉移？腦殼也暈，心里也不舒服，轉移到哪兒去？
平時(shí)注意加強營(yíng)養調節
怎么加強
平時(shí)注意營(yíng)養，注意交流溝通
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