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你好！養成良好生活方式：良好生活方式包括起居有時(shí)、飲食有節、生活規律、適當運動(dòng)，以及戒煙、不飲酒或少飲酒等，這些都要依靠患者的自覺(jué)性來(lái)養成。建議你用卡托普利片主治1．高血壓。2．心力衰竭。心力衰竭：開(kāi)始一次口服12.5mg，每日2～3次，必要時(shí)逐漸增至50mg，每日2～3次，若需進(jìn)一步加量，宜觀(guān)察療效2周后再考慮；對近期大量服用利尿劑，處于低鈉/低血容量，而血壓正常或偏低的患者，初始劑量宜用6.25mg，每日3次，以后通過(guò)測試逐步增加至常用量。希望對你有幫助。