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專家問答
兒童睡眠障礙由于什么引起的呢
31
2014-03-09 11:35
病情描述
您好,我想請問您一下啊,兒童睡眠障礙由于什么引起的呢
醫(yī)生建議:2014-03-09 11:36
專家問答健客醫(yī)生
您好,對于兒童睡眠障礙這個問題一定要重視。你提到兒童睡眠障礙的問題,為你解答如下。睡眠障礙一般發(fā)生在2-12歲的兒童身上,不只是成年人的“專利”。當(dāng)然,兒童睡眠障礙不如成年人睡眠障礙那樣,不是以入睡困難、早醒為主,而是以有效睡眠時(shí)間短,睡眠質(zhì)量降低為主。良好的作息習(xí)慣和睡眠衛(wèi)生能夠促進(jìn)大腦正常發(fā)育并得到充分休息。生理需要睡眠時(shí)間與年齡因素密切相關(guān),但睡眠時(shí)間長短和深淺,可有個體差異。嬰兒及兒童可有多種形式的睡眠障礙,如入睡困難、睡眠不安、夢魘、夜驚、夢行癥等。希望我的回答對你有幫助!
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