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要等通氣后才能吃東西，吃東西要循序漸進，先從最軟的吃起，如爛米飯，面條等，然后再吃點肉湯，熬湯時可以加點黨參，當歸，黃芪等補氣藥。要多活動，才能盡快恢復。適當運動。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。