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專家問答
有氧運動1小時后會消耗體內脂肪,如果我運
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2015-12-05 13:48
病情描述
有氧運動1小時后會消耗體內脂肪,如果我運動過后兩個小時不進食,那么運動過后的兩個小時依舊是脂肪在提供能量嗎?我已多次向您們咨詢,實在麻煩您們了。
醫(yī)生建議:2015-12-05 13:50
專家問答健客醫(yī)生
可以是這么說,但是還是建議您能健康運動,脂肪提供能量不足后,會燃燒肌肉的
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