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專家問答
特別想健身,一般怎么樣吃對身體好呢?
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2015-12-04 13:09
病情描述
想要健身的人群,一般怎么樣吃比較有營養(yǎng),怎么吃才好呢?
醫(yī)生建議:2015-12-04 13:09
專家問答健客醫(yī)生
要想健身,建議日??梢远喑孕┯袪I養(yǎng)的食物,建議少吃多餐,肉最好少吃些,多吃些水果蔬菜,飲食清淡,配合鍛煉身體就可以了。
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