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專家問答
全身沒有一處是瘦的,真想減肥,可管不住嘴。
32
2015-12-01 19:31
病情描述
我生過孩子了,生完孩子之后才是徹底不運動了,現(xiàn)在肚子贅肉可怕,有沒有減肥一點的減肥方法啊?
醫(yī)生建議:2015-12-01 19:31
專家問答健客醫(yī)生
減肥很簡單,但是難在堅持,要想成功減肥,需要長期保持良好的飲食習慣,例如控制熱量,不吃高熱量的食物。還需要堅持每天做適量的運動。
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