為什么心里老要想不好的場(chǎng)面
女46歲
2014-03-08 22:24
病情描述
我是家里的老大，家里還有個(gè)弟弟，因為弟弟比我每月掙得錢(qián)要多很多，家里人老是夸他，但是家里人老是說(shuō)我懶惰，說(shuō)我找不到好的人家嫁出去，老是揭我以前的傷疤，罵我沒(méi)主見(jiàn)，我先前還是理解的因為我母親到了更年期了，現在我真的沒(méi)辦法接受了，因為我老覺(jué)得他們總是不公平的對待我，縱使我有錯但是把我扁的一無(wú)是處，揭我以往的傷疤，難道他們就很快樂(lè )嗎？我真的有時(shí)候就想要么搬出去住，要么讓我發(fā)生意外死了算了，他們傷心嗎？
醫生建議：2014-03-08 22:27
葉醫生你好,建議放松心情，調整好心態(tài)，平時(shí)多與朋友談心,多去外面散心，放松心情，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )等保持一個(gè)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，學(xué)會(huì )減壓，無(wú)論到哪每天帶上自己的小太陽(yáng)。保持足夠的睡眠，多運動(dòng)。建議使用秀能樂(lè )活舒壓茶抗疲勞，健胃理氣，舒緩壓力，抗抑郁，美膚抗衰老。
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