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專家問答
肥胖的人要怎么把體重減下來并且控制到正常的水平?
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2015-11-24 22:23
病情描述
本人160cm,體重62.5kg,剖腹產(chǎn)四個多月了,也沒有哺乳了,孩子喝奶粉,我要怎么減肥,控制體重到正常水平?
醫(yī)生建議:2015-11-24 22:23
專家問答健客醫(yī)生
減肥最好的方法是運(yùn)動,但要通過一定的營養(yǎng)調(diào)節(jié),控制好營養(yǎng)并且運(yùn)動進(jìn)行減下體重,若不見成效,可適當(dāng)選用減肥藥,但不能盲目,否則影響健康。
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