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患者甲狀腺功能檢查，大致正常，患者有沒(méi)有藥物治療，或甲狀腺疾病病史，建議定期內分泌復診。（一）合理膳食；（二）適量運動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時(shí)就醫。多喝水，注意休息，適當運動(dòng)。改善患者癥狀，使治療效果得到進(jìn)一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！