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專家問(wèn)答
太瘦想增肥有沒(méi)有好的靈丹妙藥?請(qǐng)回答。
33
2015-11-22 17:37
病情描述
吃啥也不胖想增肥有沒(méi)有又快有好的辦法?
醫(yī)生建議:2015-11-22 17:37
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
經(jīng)過(guò)你描述增肥也不是著急能做到的,建議你合理飲食,營(yíng)養(yǎng)搭配,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油,牛奶可以多吃,再就是運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)是最好的辦法。
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