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你好！建議你服用調經(jīng)丸，可以理氣和血，調經(jīng)止痛。用于氣郁血滯，月經(jīng)不調，經(jīng)來(lái)腹痛。平時(shí)少食酸，酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應盡量避免在經(jīng)期使用此類(lèi)食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

你好！腺肌癥是子宮內膜異位到子宮肌層上形成的一種病癥，屬于內在性子宮內膜異位癥。正常的子宮內膜只在子宮腔的表面生長(cháng)，如果超出這一范圍向下生長(cháng)，侵入了肌層，就成為一種病態(tài)，叫做子宮腺肌癥，如果病灶局限在一個(gè)部位，就成為腺肌瘤。腸胃功能不佳的女性，經(jīng)期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應盡量避免在經(jīng)期使用此類(lèi)食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。有一部分痛經(jīng)病人，本來(lái)就月經(jīng)量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會(huì )加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過(guò)度收縮，而使痛經(jīng)加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，痛經(jīng)病人應該盡量少吃或不吃。可以建議服用當歸調經(jīng)顆粒，補血助氣，調經(jīng)。用于貧血衰弱，病后、產(chǎn)后血虛以及月經(jīng)不調，痛經(jīng)。