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我想在早晚餐的時候吃點(diǎn)東西減掉脂肪。

女23歲

2015-11-14 23:05

病情描述

我會熬夜，很難改掉熬夜，脂肪又多，很想減肥。

醫(yī)生建議：2015-11-14 23:05

健客醫(yī)生

你要是很想減掉脂肪，成功減肥的話。建議你要及時的改掉熬夜的習(xí)慣，然后平時里多去運(yùn)動看看，不要盲目的節(jié)食，也要注意多吃清淡的蔬菜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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