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專家問(wèn)答
我挺肥的,有什么辦法減肥呢?有什么減肥的妙計(jì)?
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2015-11-13 21:36
病情描述
我現(xiàn)在很肥,有什么減肥的小妙計(jì)呢?可以吃減肥藥嗎?
醫(yī)生建議:2015-11-13 21:36
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的減肥方法。建議你多點(diǎn)運(yùn)動(dòng),還要堅(jiān)持。同時(shí)吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包等。不要吃太油膩的食物,盡量不要吃減肥藥。
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