我最近在進(jìn)行瘦身，但是想喝些全脂牛奶
女28歲
2015-11-13 11:52
病情描述
因為平時(shí)習慣喝全脂牛奶，但是我現在在減肥，合適么
醫生建議：2015-11-13 11:52
健客醫生減肥是很慢的一個(gè)過(guò)程，一切快速的減肥都是不健康的，多吃水果和蔬菜。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉
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