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專家問答
我最近在進(jìn)行瘦身,但是想喝些全脂牛奶
28
2015-11-13 11:52
病情描述
因?yàn)槠綍r習(xí)慣喝全脂牛奶,但是我現(xiàn)在在減肥,合適么
醫(yī)生建議:2015-11-13 11:52
專家問答健客醫(yī)生
減肥是很慢的一個過程,一切快速的減肥都是不健康的,多吃水果和蔬菜。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉
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